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2012/06/20
毎週水・土曜日、テコセンターにてヨガレッスンスタート！6月無料！
日程：
毎週水・土：10:30〜11：30
レッスン内容：
・かんたんキレイ！ストレッチヨガ(初級編)
・パワー・エナジー！ハタヨガベーシック(中級編)
人数：
各回10人まで
料金：
６月無料
７月以降は2,500円/人
参加方法：
前日までにお電話にてお申込みください。
定員に達した場合参加をお断りさせていただく場合がありますのでお早めにどうぞ！
持ち物：
動きやすい服装・タオル等
ヨガマットはご用意があります。
講師プロフィール:肥後 愛美(ひご あいみ)
1985年9月8日生まれ 指導歴７年。体質改善とダイエットの為に始めたヨガで様々な身体の不調が改善されるのを実感。メンタル面でも大きな影響を受け、ヨガの魅力にはまり伝統的なインドのハタヨガを学んだ後、ホットヨガスタジオやリラクゼーションスパ等でプライベートヨガからセミナーまで老若男女幅広くヨガの指導にあたる。特に個々のライフスタイルに合ったヨガやストレッチの提案を得意とし、セラピストとしてアーユルヴェーダに基づいたアロママッサージや生活習慣のアドバイス等も行う。
レッスンの参加申込みは・・・ 03-6804-6466までどうぞ！